En Kuralları Of bacak
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak balkısının münteşir bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları üzere durumlar bacaklarda ağrıya niçin olabiliyor.Özellikle iltihap kaynaklı balkılar için soğuk aplikasyon uygundur. Gerginlik kaynaklı fut bacak balkısına ne hayır